Pitanje u vezi cudnog sna Sanovnik forum

Postovaniclanovi i administratori pozz.Imao sam vec neki period problema sa opsesivnim mislima.Prije 2,5 godine sam imao problema sa opsesivnim mislima.Zbog nekih stvari sam sumnjao da moj otac nije moj bioloski otac.Neki ljudi su mi govorili da vise licim na majku zbog cega mi se probudila sumnja da moj otac nije moj bioloski otac jer ne licim bas u liku mnogo na njega.Inace imam 20 godina i zivim sa roditeljima.Tada sam sanjao jedan san u kojem mi majka govori da on nije moj otac.Taj san sam samo jednom sanjao mislim da ima 1,5 godinu od tada.Ne sjecam se mnogo detalja u vezi tog sna ali se sjecam samo toga.Prepao sam se poslije tog sna.Zanima me da li mi taj san govori da on nije moj bioloski otac.Da mi majka u snu ukazuje na istinu?Jedno vrijeme sam cak i zaboravio na taj san misleci da je to posljedica mog dugotrajnog razmisljanja na tu temu a sad me muci mozda mi je san razrjesio dilemu.Sta ako osoba koju najvise volim nije moj otac?Onda mi krenu misli kako da to utvrdim?Nekim dnk testom koji je previse skup,da li moramo imati nesto zajednicko ako nemamo izgled lica.Kad mi neko kaze(od starih komsija)da licim i imam njegove crte lakne mi.Na sta se san odnosi da li mi to san govori istinu da nije moj otac i razrjesava dilemu.Hvala unaprjed i svako dobro

Sumnja

Micko,

Prvo o snu - sanjao si ono što si želeo, podsvest ti je već duže vremena bila u tome jer si je ti ubedio da je tako. Zatim ona šalje poruku kroz san. U ovom slučaju poruku koju si ti želeo.

Radi se o tome da si ti imao svoju "istinu" i svim silama si pokušavao da je dokažeš.

Izgled ne mora mnogo značiti, pitanje je čiji geni su prevladali. Zatim, ti se još formiraš.

Voleo bih da se ne opterećuješ takvim mislima, to nije dobro za tvoje mentalno zdravlje.

Evo ti primer, ja ličim na svoju majku, nemam ništa očevo. I delom na svoga ujaka. Recimo da je majčina strana odnela pobedu.

Pogledajmo to sa jedne vedre strane - majka je bila lepotica, i u fizičkom i u duhovnom smislu. Imala je čistoću duše. Mogu reći da sam dobro prošao, zar ne? Ali stvari ne dolaze uvek same, to se retkima događa i čovek treba dobro da gleda put koji je odabrao.

Zato ti kažem da osmotriš kuda bi te put mogao odvesti.

Ne muči se time šta ljudi govore, ljudi uvek nešto govore i trebaš napraviti razliku i ponekad odbaciti čak i 95% od toga.

Ako imaš još nedoumica ja sam uvek ovde.

U vašim rukama je moć izbora

MickoGI,

Prije 2,5 godine sam imao problema sa opsesivnim mislima.Zbog nekih stvari sam sumnjao da moj otac nije moj bioloski otac

Opsesivne misli nisu ništa drugo nego simptom, jednako kao kada imamo zubobolju jer je karijes uznapredovao. One nisu odraz ličnosti, niti u njima postoji skrivena namera.

One se i karakterišu kao opsesivne jer, upravo osoba poistoveti sopstevu ličnost sa ponavljajućim opsesivnim mislima. Zašto se to desi? Naime, logika kojom se većina vodi je sledeća: Ako se ta misao ponavlja znači da je ona deo mene ili mi moja podsvest govori ko sam ja zapravo. Ovakvo razmišljanje vodi upravo kako ste i sami rekli u osećanje straha, duševne napetosti, i bespomoćnost. Upravo ovaj indukovani strah preplavi čoveka i učini da se zaista logično zaključivanje na neki način "utiša".

Povišenu duševnu napetost iniciranu opsesivnim mislima, osoba pokušava da na neki način neutrališe i to upravo na pogrešan način – "traženjem razuveravanja."
Kako? Na primer, traženjem informacija na internet, zapitkivanjem osoba iz bliskog okruženja i kada dobiju potvrdu iz okoline da to nešto jeste ili nije tako doživi se kako i sami kažete olakšanje jer, to smanji duševnu napetost ali – samo privremeno.

Vremenom kako te misli osoba puno puta već "vrti", one počnu da se javljaju spontano reklo bi se iz čista mira, kao što Vi sada pitate i preispitujete nanovo sadržaj nekog sna od pre godinu i pol dana pitajući se:

.Zanima me da li mi taj san govori da on nije moj bioloski otac.Da mi majka u snu ukazuje na istinu?

Medjutim, ovo apsolutno nije tačno, to nije nikakav signal. Zapamtite opsesivne misli nisu odraz ličnosti i u njima nema skrivenih poruka.

Ovo je tipičan primer pogrešnog načina kojim se nastoji smanjiti emocionalni simptom odnosno strah – traženjem razuveravanja iznova!

Kako i sami možete uvideti iz vašeg teksta:

Taj san sam samo jednom sanjao mislim da ima 1,5 godinu od tada.Ne sjecam se mnogo detalja u vezi tog sna ali se sjecam samo toga.Prepao sam se poslije tog sna. Jedno vrijeme sam cak i zaboravio na taj san misleci da je to posljedica mog dugotrajnog razmisljanja na tu temu a sad me muci mozda mi je san razrjesio dilemu.Sta ako osoba koju najvise volim nije moj otac?

Medjutim, smirenje ili ti bonus od nekakvog odgovora koji trenutno umanji napetost je kratkog daha, jer se iznova pojavi pitanje "Šta ako.." , ponovo se pokreće osećaj nespokoja, strah raste pa ono što Vam je ranije bilo "dokaz"

Kad mi neko kaze(od starih komsija)da licim i imam njegove crte lakne mi

i donelo malo olakšanja sada više nije dovoljno pouzdano i krećeš u potragu za novim dokazom, nastavljaš dalje da tražiš način koji bi te ponovo ali sada "kao" bolje razuverio.

Onda mi krenu misli kako da to utvrdim?Nekim dnk testom koji je previse skup,da li moramo imati nesto zajednicko ako nemamo izgled lica

Ovo je način na koji se ulazi u "krug" iz koga se generalno a s obzirom da ste vi mlad čovek i da tek formirate svoja uverenja i sitem vrednosti, nekim instant savetima neće napraviti istinski iskorak.

Traženje razuveravanja je disfunkcionalno i u perspektivi ne smanjuje emocionalnu napetost, duševni nespokoj i strah i ne donosi trajni pomak. Ako ovo znamo jasno je da moramo naučiti kako da mehanizam koji je pokrenuo ovakve misli zaustavimo.
Verujte da sve što ljudski mozak konstruiše može i da dekonstruiše ako to želimo, pa tako i ovakav mehanizam, može da se uz adekvatnu stručnu pomoć prevazidje. Racionalno razmišljanje bi bilo: osećam se uplašeno i nezadovoljno, i planiram nešto da uradim povodom toga.

Zapamtite opsesivne misli nisu odraz ličnosti i u njima nema skrivenih poruka. Svaki problem je rešiv ako zakucamo na prava vrata.

Razgovarajte sa svojim roditeljima, i potražite stručnu pomoć. Sami sebi svojim izborima omogućite potpuniji život kroz širi repertoar ponašanja i funkcionalnijih emocija, nadogradjujte sistem uverenja, menjajte iz korena sve što vas je dovelo do duševnog nespokoja. Verujte nakon prvog razgovora sa stručnim licem, sigurna sam da ćete biti srećni što ste preuzeli odgovornost za sebe i što kao mlad čovek držite kormilo života u svojim rukama i na pravi način učite kako da rešite situacije koje vam ne prijaju. Potrebno je da rešavamo upravo ono što je sada i ovde, jer begom u prošlost, ili u budućnost, gubimo snagu da rešimo ono što se sad može rešiti.

Odvažite se, častite sebe sa nekoliko razgovora sa stručnim licem, bićete zadovoljni kada shvatite da vaše najveće potencijale uz malo truda možete razviti u svoj punoći i da zadovoljstvo životom stoji tik pred Vama samo treba da pružite ruku.

Rad na sebi je dobit u životu na širem planu i dugoročno gledano jer naučimo, da ako na pravi način pristupimo bilo kom problem uvek postoji rešenje.

Evo šta Starac Pajsije Svetogorac savetuje za opsesivne misli:

Pomisao nalik lopovu ti prilazi – i ti mu otvoraš svoja vrata, uvodiš u dom, počinješ razgovor sa njim, a zatim te on pokrade. Zar je moguće razgovarati sa neprijateljem? Sa njim ne samo da izbegavaju razgovor, već i vrata snažno zatvaraju da ne bi ušao.

Imate izbor: ili možete nastaviti sa otporom i pri tome se osećati nespokojno, ili možete zauzeti fleksibilniji stav i biti otvoreni za promenu dosadašnjeg stava.

Podesetite samoga sebe da vi zapravo možete da izaberete na koji način ćete se nositi sa životnim iskušenjima, data vam je i snaga za to uz stručno vodjstvo mnogo brže sami nadjete način i model da prevazidjete ovu nazovimo je neprijatnu situaciju i da se razvijete i postanete osoba kakva želite da budete.

Internet je divan resurs za učenje, prilika da se stručno usavršavamo, da usvajamo nove veštine putem brojnih tutorijala, možda i otkrijemo svoj potencijal pa hobi u perspektivi pretvorimo i u posao, ali nije mesto gde treba da iz tudjih iskustava i da iz nedovoljno stručnih i neproverenih izvora donosimo validan zaključak.

Uzmite za primer neku drugu oblast, na primer da tražite informacije o uzgoju pasa; ukoliko i sami niste stručno obrazovani u toj oblasti nećete umeti da u moru informacija razlučite koje su zaista validne. Ovo nema veze sa inteligenijom čoveka, već sa znanjem koje se može dobiti samo obrazovanjem, profesionalnim usavršavanjem i posvećenim radom u nekoj oblasti. Zaključak koji se tiče neke specijalnosti može da donese samo kompetentno lice jer raspolaže stručnim verifikovanim znanjem i iskustvom.

Zato pružite ruku stručnom licu i pitajte sve što vas tišti – nikada sa razgovora/ konsultacije nemojte izaći sa neodgovorenim pitanjem ili bar dogovorom da ćete do sledećeg susreta promisliti o odgovoru i o istom prodiskutvati.

Odvažite se, na početku smo nove godine, neka ovo bude i Vaš uspešan početak – suočite se sa problemom, potražite podršku stručnog lica i sve ovo će vam ubrzo biti samo uspomena i odskočna daska u životu.

Re: Pitanje u vezi cudnog sna

Prije svega srecni vam novogodisnji praznici.Zelim da vam se zahvalim sto ste mi izasli u susret i zelite da se sto prije rijesim ovoga.Svjestan sam da imam probleme sa opsesivnim mislima(duze vrijeme)mozda od osnovne skole.Sve je pocelo tipa da moram nesto uraditi da se ne bi desile neke lose stvari tipa mislim da ce mi se nesto ocu desiti ako ga pogledom ne ispratim do kraja ulice kad odlazi na posao itd.To je sve nekako proslo a na red su dosle ,,nevidljive,,kompulzivne misli i radnje.To kroz sta prolazim nikome na svijetu ne bih pozelio.Imao sam srecu da se zaposlim (trgovac na tehnici)i trudim se maksimalno (ovih pola godine od kako radim)dajem sve od sebe ali me ove moje misli koce konstantno razmisljajuci o njima,tad postanem anksiozan.Nekako sam svjestan da je to sve farsa,da je netacno ali onda krene ono sta ako ovo,pa sta ako ono itd.Mislim da bih trebao potraziti strucnu pomoc i uzivo popricati.Ono sto mi olaksava je to da moje anksiozno stanje nije konstantna anksioznost povremeno kao da malo popusti.Ali se vrati.Npr sad dok vam pisem nekako osjetim da taj san nije nikakva poruka i da je lazan,a nakon nekog manjeg vremena mi se javi a sta ako jeste pa pocne anksioznost.Hvala vam od srca i svako dobro.Pozdrav

Sve sto nije urodjeno, kako je doslo moze I otici

Re: Pitanje u vezi cudnog sna
Prije svega srecni vam novogodisnji praznici.Zelim da vam se zahvalim sto ste mi izasli u susret i zelite da se sto prije rijesim ovoga.Svjestan sam da imam probleme sa opsesivnim mislima(duze vrijeme)mozda od osnovne skole.Sve je pocelo tipa da moram nesto uraditi da se ne bi desile neke lose stvari tipa mislim da ce mi se nesto ocu desiti ako ga pogledom ne ispratim do kraja ulice kad odlazi na posao itd. – Micko GI

Srecni praznici i tebi Micko , puno srece, radosti i ljubavi u Novoj godini.

Malo sam prosetala internetom kako bi prosirila vec postojece znanje o tome sta je obsesija ili biti obsednut nekom ili necim.

Shvatila sam da danas ne postoji covek koji necim nije obsednut ili nema neke opsesivne misli, ali je sve dobro dok te misli ne pocnu da opterecuju , ne zadaju bol samim sebe ili drugoj osobi i ne predizvikuju ankcioznost, cak i agresivnost . Znaci sve je dobro sto je u granici normale.

Secam se da je jedna moja drugarica u ranoj mladosti bila opsednuta pevacima, a opsesija joj je bio Zdravko Colic. Sakupljala njegove slike, gde god ih imalo i lepila u sveskama,spomenarima. To je radovalo, ispunjavalo, cinilo joj posebno zadovoljstvo, sve dok nije malo odrasla i sve to ostavila iza sebe. Bio je to takoreci mladeski hir, koji je mozda svako od nas imao i prosao. Ona je svoje opsesivne misli polako zamenila drugim stvarima, pa tako ih polako i otfrlila.

Ako prolistamo biografije mnogih slavnih lica, videli bi da su svi oni imali odredjene opsesivne misli, ili bili su opsednuti necim. Pa ipak smo im se divili i prihvatali kao takvi,kakvi su bili. Neki od njih cak su bili nasi idoli,ocaravali nas ili dali su istoriji i covecanstvu velika dela.

Devojka momku ili momak devojci moze biti isto opsesija,pa se cesto pitaju dali je to ljubav ili samo opsesija, opsednutost tom licnoscu. I tada bi rekli da je sve u redu sve dok jedna od te osobe ne pretera i skrene svoje misli u nezeljenu nasoku cime pocne dosadjivati svom partner.Onda pocne kontroliranje svog partnera, preterano nazivanje telefonom, kontroliranje svakog njegovog koraka i sta jos ne, cime opterecuje partnera i svoju vezu, da na kraju dodje do prekid veze.

Neke opsesivne misli mogu doci u kasnijim godinama. Recimo poznajem osobu koja je rasla u porodici gde su odredjeni verski rituali bili u granici sto bi rekla normali. Postovanje vere, crkve, Boga bez preterivanja, sa puno ljubavi. Kada se udala, porodica u kojoj je otisla bila je tako reci opsednuta odredjenim ritualima koje su joj bili, zeljela ili nezeljela natureni, da je sama tokom godinama pocela prihvatati stvari na njihov nacin. Godinama njena podsvest je polako prihvacala sva ta njihova razmisljanja, da kad ne bi uradila sve to “kako bi trebalo da se uradi” javljao se strah da se nesto mozda lose desi. Znaci strah je ucinio svoje, prosledjen uvek mislima sta ce biti ako ne uradim ovo,sta ce biti ako ne postupim ovako… Sve to stvara unutrasnju strepnju i unutrasnju napetost koja postoji sve dok se radnja ne zavrsi.

Toplo sam joj preporucila da preispita neke svoje misli. Opsesivne misli se nemogu preko noci i prisilno zaboraviti. Nemogu se carobnim stapicem otfrliti, naprotiv ako se tako reci borimo sa opsesivnim mislima, mi njih samo vise ucvrcujemo i utiskujemo u svoju svest.

Zato je potrebno za pocetak prihvatiti ih kao takve. Ali ono sto stvorimo sami,znaci da smo svoje opsesivne misli stvorili sami, pa sami ih mozemo I otrgnuti, a za to je potrebno malo volje i mozda vise vremena,al se sve resi kako treba ako se hoce.

Kako sam razumela i ti si tvoje misli stvorio sam, pa su postale tvoja opsesija. Nisu to realne stvari potkrepljene faktima i dokazima da bi bile istinite. I svakom danom su sve vece i vece, cak da su postale misli koje opterecivaju u svakom trenutku.

Na internet, u knizarima ima dosta literature koja je odlicna u pogledu menjanje nacin zivota, menjanje misli i svoja razmisljanja,zamena vec postojecih sa novim pozitivnim mislima i stavova. U pocetku mnogi od nas su mozda malo skepticni u pogledu prihvacanja ove literature,ali kad osete blagodet naravno posle nekog perioda, za nekog mozda kraci period za nekog malo duzi i rezultati su tu. Na you tube postoje video zapisi sa pozitivnim mislima, pozitivne afirmacije, meditacije, isceljivanje pomocu meditacije, prociscavanje duse I sl.

Sve bi to pomoglo da misli dobiju novu nasoku.Oni bi ti pokazali da ne svako od nas lici na svog roditelja. Neki mozda na majku, neki na oca,a neki na nijednog od njih vec na nekog od rodbine,mozda bake ili deda. Ponekad stvari gledamo kako mi volimo da vidimo i na taj nacin pocnemo da dobijamo lazne potkrepe na nase lazne misli ili opsesivne misli.

Ako posle rada na sebe, pogledamo iste te stvari drugim ocima, vidimo sasvim drugu situaciju. Tako i ti, pogledaj drugim ocima ocev osmeh, mozda u krajku usana vidis svoj osmeh ili u njegovim tuznim ocima, vidis deo tvojih ociju. Mozda u pokretu njegovih ruka dok nesto prica ili u njegovim dvizenjem dok hoda vidis tvoje postupke rukama ili tvoj hod. To je samo deo sto mozda primetis,a ima njih toliko.

Za pocetak mozda pokusas ispracati oca,al sa pozitivnim mislima da mu pozelis lep dan,uspeh u danu i nesto tome slicno.

Ponekad neki davno zadati bol predizvika kod nas misli koje odvlace u nezeljeni smer. Ima njih koji kad zadobiju bol od svojih roditelja, oteraju misli u smeru da oni nisu njihovi roditelj jer ih nevole, predizvikuju im bol. I kad dozvole da ih ta lazna misao ponese,ona moze da postane opsesivna misla koja trazi za to dokaz,ne zato sto je istina vec zato sto oni zele da nadju dokaz s kojim ce potkrepiti svoje msili koje su sami stvorili. A sve to nevodi nikuda, osim sto moze stvoriti veci bol, opterecivanje sebe i svog organizam, da na kraju rezultira sa neku bolest,jer bolest je proizvod negativnih misli, negativnih stavova koji nagrizaju nasu dusu i nas organizam.

Zato bi rekla sve sto nije urodjeno, kako je doslo moze I otici. Samo malo strpljenja, malo volje i vise rada na sebi, stisavanje uma do stepen koji donosi mir u dusi i zamena negativne obrasce sa novim pozitivnim koji usrecuju, daju radost...

Svaki uporni rad daje odlicne rezultate, da za to mi nikad na pocetku nismo ni svesni, jer kad covek zaviri u sebi tek tada vidi kakve sve ljepote tamo skriva.